Ateliers et séminaires
Nous savons que la santé mentale est une priorité dans les meilleures organisations d’aujourd’hui
- Améliorez vos forfaits et plans de retraite
- Intégrez la préparation psychologique à la retraite à votre programme de formation
- Enrichissez vos offres actuelles pour optimiser le bien-être des individus
Nos ateliers sont adaptés sur mesure à vos besoins
Un pas vers la retraite
Gérer la transition
La retraite représente une transition majeure de la vie. Comme toutes les transitions, elle provoque l’anxiété et le stress de l’inconnu. De nombreux préretraités se désengagent de leur travail et deviennent moins productifs pendant cette phase de la retraite.
Au cours de cet atelier, nous explorons les phases de la retraite et l’impact que le changement peut avoir sur chaque individu. Nous fournissons des outils efficaces pour gérer le stress de l’inattendu afin que chaque participant puisse enclencher la transition vers sa retraite d’une manière saine et productive.
Au cours de cet atelier, nous explorons les phases de la retraite et l’impact que le changement peut avoir sur chaque individu. Nous fournissons des outils efficaces pour gérer le stress de l’inattendu afin que chaque participant puisse enclencher la transition vers sa retraite d’une manière saine et productive.
Un élan vers sa retraite
De la vision à la forme
Se préparer à la retraite signifie être clair sur ce que seront ces décennies de notre vie, et ainsi dissiper les facteurs de stress et les craintes sous-jacents associés au départ du marché du travail.
Dans cet atelier, les participants précisent leur vision de la retraite, définissent leur identité en dehors du travail, amorcent un changement d’attitude et de mentalité afin d’évoluer et mettent en œuvre leur plan d’action pour atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.
Dans cet atelier, les participants précisent leur vision de la retraite, définissent leur identité en dehors du travail, amorcent un changement d’attitude et de mentalité afin d’évoluer et mettent en œuvre leur plan d’action pour atteindre les objectifs qu’ils se sont fixés.
Booster sa retraite
Appel à l’action
Les normes sociales nous poussent à croire que la retraite marque la fin de notre contribution et de notre utilité à la société et au monde du travail… mettons fin à ce mythe.
Dans cet atelier, les participants déterminent la forme que prendra leur retraite et comment développer leur motivation à rester engagés et connectés au monde qui les entoure. Ils s’engagent à instaurer un plan d’action pour trouver l’équilibre et améliorer leur santé physique, mentale et spirituelle.
Dans cet atelier, les participants déterminent la forme que prendra leur retraite et comment développer leur motivation à rester engagés et connectés au monde qui les entoure. Ils s’engagent à instaurer un plan d’action pour trouver l’équilibre et améliorer leur santé physique, mentale et spirituelle.
Vivre ensemble à la retraite
Le secret
Des études révèlent que de nombreux couples éprouvent des difficultés dans leur relation au cours des premières années de la retraite. L’équilibre entre interdépendance et indépendance est en jeu et doit être discuté bien avant que l’une des parties ou les deux ne prennent leur retraite.
Dans cet atelier, les participants découvrent les ingrédients secrets d’une relation saine à la retraite, redéfinissent leurs rôles respectifs et s’exercent à communiquer efficacement leurs besoins et attentes uniques.
Dans cet atelier, les participants découvrent les ingrédients secrets d’une relation saine à la retraite, redéfinissent leurs rôles respectifs et s’exercent à communiquer efficacement leurs besoins et attentes uniques.
Stress 911
Un appel au mieux-être
Traditionnellement, la retraite est considérée comme un événement stressant. Si vous souffrez d’anxiété à l’idée de la retraite ou si vous êtes déjà à la retraite et vivez du stress d’une multitude de sources… cet atelier est fait pour vous.
Pendant l’atelier, les participants identifient leurs sources de stress, découvrent leur impact sur leur bien-être physique et mental, acquièrent une perspective différente pour changer leur état d’esprit face au stress et adoptent des habitudes positives pour une gestion durable du stress.
Pendant l’atelier, les participants identifient leurs sources de stress, découvrent leur impact sur leur bien-être physique et mental, acquièrent une perspective différente pour changer leur état d’esprit face au stress et adoptent des habitudes positives pour une gestion durable du stress.
Mixer & Combiner
Créez votre propre atelier
- Sélectionnez les sujets qui sont les plus importants pour votre organisation.
- Ensemble, nous pouvons adapter le contenu à vos besoins.
- Décidez de la meilleure méthode de prestation pour vous, en personne ou en ligne.
Notre promesse envers vous
Nous garantissons un haut niveau d’interactivité et d’engagement grâce à des interactions fréquentes et à l’utilisation par les participants du matériel et des outils du programme pendant nos ateliers.
Nos sessions virtuelles et en personne offrent un environnement d’apprentissage sûr où l’on encourage les participants à prendre part à la discussion et à exprimer leurs pensées et leurs idées.
Nous offrons du soutien aux participants après l’atelier grâce à nos autres services : coaching personnalisé, programmes en ligne, bulletins, ressources gratuites, invitations à des webinaires et notre communauté de soutien.
Nos sessions virtuelles et en personne offrent un environnement d’apprentissage sûr où l’on encourage les participants à prendre part à la discussion et à exprimer leurs pensées et leurs idées.
Nous offrons du soutien aux participants après l’atelier grâce à nos autres services : coaching personnalisé, programmes en ligne, bulletins, ressources gratuites, invitations à des webinaires et notre communauté de soutien.
